Detik
Jennifer Bachdim

Jennifer Wajibkan Anak Sarapan Pagi

Jakarta, Detik Sumsel- Makan pagi atau sarapan menjadi hal utama bagi keluarga Jennifer Bachdim. Ia mewajibkan anak-anaknya untuk sarapan sebelum mereka bermain atau beraktivitas.

Ibu dua anak ini sudah membiasakan makan pagi untuk buah hatinya setelah bangun tidur. Sebab, sarapan penting untun mengisi energi tubuh.”Di saat mereka lapar di pagi hari waktu bangun tidur, saya langsung memberinya sarapan dan itu dibiasakan setiap mereka merasa lapar di pagi hari,” kata Jennifer.

Ketika menemani dua anaknya santap sarapan, istri pesepakbola Irfan Bachdim ini memberikan edukasi mengenai pentingnya makan buah dan sayur. Hal itu dilakukan agar sang anak mengerti pentingnya makan pagi untuk kesehatan.

Baca Juga :   Manjakan Lidah di Angkringan Sedulur, " Dijamin Senang Tak Bikin Kantong Bolong"

“Kita kadang mempersiapkan sarapan bersama. Di situ saya mengenalkan bahwa sayur dan buah merupakan jenis sarapan tepat dan sehat,” ujarnya.

Selain itu, sarapan menjadi kesempatan bagi Jennifer untuk memanfaatkan waktu berkualitas bersama anak dan suami.

“Kita selalu berusaha makan bersama dan duduk bersama saat sarapan pagi agar anak tahu bahwa mengonsumsi makanan, terutama sarapan memang harus sambil duduk dan bukan berlarian,” kata Jennifer.(net)

H. Hendri Zainuddin, Manager Sriwijaya FC

About Edy Parmansyah

Avatar

Check Also

Deklarasi Komunitas Minion Palembang oleh Sekda kota Palembang Ratu dewa

Deklarasi Minion, Ajang Silahturahmi Pecinta Sepeda Mini Palembang

Palembang, Detik Sumsel.com – Komunitas Minion  Palembang resmi  dideklarasikan, Minggu (15/11) pada hobbies expo di …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *